Overcoming Panic disorderとは？
このプログラムは、わずか90日でパニック障害を克服できた実績がある、効果実証済みのプログラムです。
プログラムに参加することで、薬に頼らず、短期間でパニック障害・うつ病などの精神疾患を克服し、普通の生活を取り戻すことができます。
あなたも同じような悩みをお持ちではないですか？
電車に乗ると発作が起きるため、すぐに降りれる各駅停車にしか乗れない
夜中ふと不安に襲われ、過呼吸・動悸・手足の震えがおきる
治療中に発作が起きるのが怖くて、歯医者にいけない
美容院でカット中に発作が起きるのが怖くて、気軽にいけない
映画館ではすぐに逃げられるように、一番端の席に座らないといけない
眠気・体のだるさ・めまいなど、薬の副作用がつらい
一般的な心療内科の治療法では、精神疾患を完治させることは難しいです。
一般的な心療内科が行っている薬物療法は、根本的な治療法ではなく、あくまでも対症療法だからです。
その点、このプログラムの内容は、自力で根本治療する治療法となっています。
Overcoming Panic disorderの全貌
・私がパニック障害を発症した原因とは？
・私が発作時にしていた対処法とは？
・薬は何を飲んだのか？
・なぜ克服できたのか？
・精神病のきっかけや原因は？
・多くの方がストレスが原因で精神病になってしまったと考えがち…それはなぜか？
・メンタルを病む原因は、実は〇〇
・栄養療法とは何か？
・この治療法を苦に感じる人は、どういう人？
・「栄養の偏り」が精神を不安定にさせる？
・パニック障害はある二つの栄養素が不足すると発症しやすくなる…その二つの栄養素とは？
・幸せホルモンであるセロトニンの原料となる栄養素とは？
・セロトニンが不足すると、不安や恐怖を司る偏桃体が反応しやすくなるので、結果的に精神病発症の確立が上がる
・女性の場合は〇〇、男性の場合は〇〇が不足しやすい
・月経のある女性の場合、毎月20～140mlもの血液を失うため、意識して〇〇を摂取していかないと、たちまち貧血になる
・ただの貧血ならまだいいが、気づかぬうちに「鉄欠乏性貧血」になってしまうことがある
・「隠れ貧血」と言われる、この鉄欠乏性貧血は、長年放置しておくと死に至ることもある危険なもの
・〇〇不足は単に体調を壊すだけでなく、精神的にも不安定になる
・産後鬱も〇〇不足が原因だと言われている
・パニック障害もうつ病も適応障害も、元をたどれば「〇〇不足」が根底にあることがほとんど
・貧血と聞くと「血液の量が減っている！」というイメージをする人が多いが、それはなぜか？
・貧血は、どういう状態のこと？
・心の病と「体の栄養不足」は密接な関係にある？
・男性が不足しやすい〇〇は、セロトニン分泌に欠かせないだけでなく、筋肉・骨・肌・髪などの材料になる非常に大切な栄養素
・男性がなぜ、この非常に大切な栄養素である〇〇不足に陥りやすいか？
・基礎代謝は筋肉量と比例して、高くなったり低くなったりするが、男性は女性と比べ筋肉量が多いため、基礎代謝も高い傾向にある
・基礎代謝の維持、向上させていくためには、筋肉の材料である〇〇を多く必要とする
・成人男性であれば、〇〇を「体重×1g」ほど摂取する必要がある
・日本人は糖質過多の〇〇不足が問題視されているので、〇〇を多めに摂った方が良い
・〇〇が不足すると、体調不良や体力低下の症状だけでなく、セロトニン不足から幸福感も感じづらくなる
・普通の食事だと中々沢山の〇〇と〇〇を摂ることが出来ないため、サプリメントで栄養を補う
・外出先で不安が高まってきた時、頓服薬を飲まずに、どうやって切り抜けるか、その手順を紹介
・発作時に早く不安・恐怖から抜け出すためのツボとは？
・対処法を身に着けると、改善度がアップする？
・対処法①：バタフライハグとは？
・対処法②：エナジータッピングとは？
・対処法③：TFTタッピングとは？
・対処法④：事前に歩いてから、苦手な場面に臨む…それはなぜか？
・対処法⑤：バイラテラル音楽とは？
・対処法⑥：ストロー呼吸とは？
・対処法⑦：HRV呼吸法とは？
・予期不安を減らす「熟睡」とは？
・難易度が高いところに行かないといけない時の対処法とは？
・外出15分前に！天然の精神安定剤とは？
・克服につなげる行動のやり方とは？
・自宅でできる「OK体験」とは？
・運動でおすすめなのは何？
・体を動かして幸福ホルモンをだすには？
・運動習慣で「自己肯定感・自己効力感」を高めるには？
・マインドフルネスって何？
・マインドフルネスが不安を抑制するメカニズムとは？
・不安なときこそマインドフルネスを！
・マインドフルネスを続ける日数と取り入れるタイミングとは？
・不安・パニック克服の意外なプロセスとは？
・『マインドフル・ウォーキング』の魅力とは？
・ウォーキングの効果は？
・安心感を得られる『条件付け』とは？
・”対処法の効果を感じられる人”の特徴とは？
・今日からやってほしい、たった1つのこととは？
・対処法への信頼を高め、安心を獲得する「次のステップ」とは？
・”対処法＝安心感”、その次のステップとは？
・『ただ忘れていただけ』なのでは？
・イメージの中で十分練習できたら？
・対処法を身につけて改善した方からのアドバイスとは何か？
・対処法は『育てる』、これってどういう意味？
最後に
パニック障害を克服すれば、人生が楽しくなります。
もう、電車や飛行機などの交通機関を避けたり、歯医者や美容院や映画館に行くのを億劫になる必要もなくなります。
旅行にも気軽に行けるようになります。
しかも、克服後は、以前より大きく成長していることに気づくはずです。
逆にプログラムに参加しないことで想定しうる最悪の未来は、いつまでも薬に頼ることによって、いずれ強い薬物依存症となり、薬なしでは生活できなくなってしまい、一生病院に通い続けなければならなくなることです。
万が一、効果が感じられなかったとしても、このプログラムに取り組んだもののパニック障害を克服できなかった場合、参加費を全額返金するという、全額返金保証に対応していますので、プログラム参加者にリスクはありません。
一刻も早く「Overcoming Panic disorder」を手に入れて、パニック障害と共に生きていたあなたの人生をこれからは、あなただけの大事な時間として絶対に取り戻してください。
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